Santé mentale

Les études de médecine sont longues et difficiles. La condition de passerellien ajoute une difficulté supplémentaire avec le retard sur le programme de première année, les contraintes familiales, personnelles ou financières etc… Si vous vous sentez en difficulté, de nombreuses solutions existent pour accompagner les étudiants et les soutenir :

LES PSYCHOLOGUES DE LA FACULTÉ 🎓:

 -Aurélie Faberes : aurelie.faberes@universite-paris-saclay.fr , il s’agit seulement d’une aide ponctuelle ou d’orientation (quelques séances)

– Agnès Lévy : agnes.levy@universite-paris-saclay.fr ne prend en charge que les étudiants en médecine et peut effectuer des thérapies plus longues

PROGRAMME D’AIDE AUX ÉTUDIANT.ES EN MÉDECINE DE PARIS SACLAY (PAMPS) 💪 :  

 En effet, les études médicales sont particulièrement longues et difficiles. Elles demandent un travail personnel très intense dont l’enjeu est déterminant et, sur le terrain hospitalier, confrontent les étudiants à des situations psychologiques délicates. Ce dispositif PAMPS comprend deux principaux axes d’action : une aide pédagogique et une aide psychologique. Le soutien psychologique du PAMPS se fait selon 3 axes :

➢Soutien psychologique

➢Préparation mentale et préventive

➢Aide dans la confrontation aux situation de soins traumatisantes

Le PAMPS peut aussi fournir un accompagnement psychologique, notamment autour de la recherche d’une méthode de travail ou de mémorisation.
Contact : pamps.medecine@universite-paris-saclay.fr

LES PSYCHOLOGUES EXTÉRIEURS 👨‍⚕️👩‍⚕️:

Les chèques psy : bénéficier de 8 séances gratuites avec un psychologue pour les étudiant.e.s ➡️ toutes les informations sur https://santepsy.etudiant.gouv.fr

LES SERVICES D’ÉCOUTE 👂🦻:

 * Nightline saclay 01 85 40 20 10 nightline-saclay.fr

 Un service d’écoute nocturne par et pour les étudiant.e.s, ouvert tous les jours de 21h à 2h30 du matin

 * « Psy IdF » :  01 48 00 48 00

Un numéro vert d’information, d’orientation et d’écoute psychologique et psychiatrique gratuit , de 11h à 19h, 7j/7.

LES SERVICES D’URGENCE 🏥:

 *   C.P.O.A (Centre Psychiatrique d’Orientation et d’Accueil)

Urgences psychiatriques et accueil sans rendez-vous 24h/24 à partir de 16 ans.

 Adresse :1 rue Cabanis

75014 Paris

Tél :01 45 65 81 09

Horaires :Sans rendez-vous 24h/24, 7 jours/7

Secrétariat et renseignements administratifs : du lundi au vendredi de 8h45 à 17h30

LES NUMÉROS 📞:

 *3114 : numéro national gratuit de prévention du suicide. Des professionnel·le·s répondent 24h/24 et 7j/7.

* 3919 : numéro de téléphone gratuit et spécialisé sur le sujet des violences sexistes et sexuelles

AUTRES RESSOURCES 📒:

 *  Écoute étudiants :

https://ecouteetudiants-iledefrance.fr/home

Ce site est conçu par des professionnels du soutien psychologique, tu trouveras des informations, des conseils, des exercices pratiques à effectuer chez toi et tu pourras bénéficier de téléconsultations (jusqu’à 3 gratuites) avec des psychologues.

*Pour trouver d’autres aides dans notre académie :

https://nightlinefrance.github.io/Academies/academie-de-versailles.pdf

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